Attrezziamoci perché fa veramente caldo, e in queste situazioni poi, i bambini diventano insofferenti, poco gestibili, facilmente irritabili, dormono male e talvolta sono anche inappetenti. Con pochi accorgimenti, è possibile aiutarli e metterli nelle migliori condizioni, evitando troppo l’utilizzo di aria condizionata che non risulta salutare specie per i piccoli.

• I bambini (ma anche gli adulti) devono bere,onde evitare di rimanere disidratati. Acqua,succhi (possibilmente con un apporto di zuccheri ridotto), tisane al finocchio,centrifugati.
• Piccoli spuntini freschi durante il giorno (qualora dovessero rifiutare o perdere un po’ di appetito)
• Un bagnetto la sera aiuta a riportare un po’ di serenità
• Cambiate spesso le lenzuola
• Evitate di uscire nelle ore più calde con i piccoli nel passeggino o carrozzina
• Fateli giocare con un po’ di acqua in una bacinella, e dei giochi che possono lavare. Pazienza se sporcheranno un po’ , ma almeno si rilassano!